頭脳明晰!知的生活ブログ

勉強法や、自己啓発など、自分自身を高め知的な生活を送るために役にたちそうなものをご紹介

このサイトは、別サイト「頭脳明晰!知的生活」というサイトのうち、書評やちょっとした記事を掲載するためにたちあげました。
ホームページですと、更新がなかなか進まないことと、掲載にタイムラグが発生するため、鮮度が落ちるかということもありまして、ブログにしてみようとした次第です。
勉強法や、自己啓発など、自分自身を高め知的な生活を送るために役にたちそうなものをご紹介できればと思っています。

本はあなたの置かれている立場や状況、タイミングで得られるものが変わってくると思います。
そのような話をサイト「頭脳明晰!知的生活」でも言いましたが、このブログに書いている書評もわたしの今の評価です。別のタイミングでは、わたし自身が別の評価をするかも知れないですし、あなたにとって、紹介した本がどう影響があるかはわたしと同じでないでしょうが、少しでもお役に立てればと思っています。

努力はいらない!「夢」実現脳の作り方 苫米地英人

「残り97%の脳の使い方」のところでも触れましたが、コンフォートゾーン(自分が肉体的、精神的に安心していられるような範囲)やホメオスタシス(コンフォートゾーンを維持する機能)が夢実現に向けてどう働くのか、どう設定していけばよいのかを、それぞれのキーワードの説明とともに詳しく論じられています。

他の本でもこれらキーワードは良く出てきますが、この「努力はいらない! 「夢」実現脳の作り方」はわかり易く自己実現のメカニズムが理解できる本です。他の自己実現の本と比べてもその理論が斬れていると思います。ということで、なんだか自分もやれるのでは!と思わせてくれる本です。久しぶりに読んでそう思い、書いてあることをやって見ています。どちらにしても、やらなければ変わらないところが難しいところで。

ただ苫米地氏の本では努力しなくてはいけないとは一切書いてありません。それがコンフォートゾーンとホメオスタシス。詳しくは本をご覧ください。

自己実現系の本では、特に理論編としておすすめ。

努力はいらない! 「夢」実現脳の作り方>>







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